Detox Digital em Janeiro!

Olá! Leitores!

No post de hoje vamos conversar sobre a importância de um Detox Digital". 

Que significa fazer uma limpeza em conteúdos digitais que não agregam valor a nossa rotina. 

Como o ano está começando é um bom momento para está "limpeza". Um exemplo que podemos começar são pelos grupos de WhatsApp, as vezes fazemos parte de tantos grupos só agradar uns, ou até mesmo para não perdermos as última novidades. 

Acontece que com o tempo o volume de informações e mensagens se tornam cansativas. Por isto minha primeira sugestão é começar pelo WhatsApp. Vale a pena repensar se compensa ficar em grupos de venda, promoção de lojas, futebol e etc.. 

Além do armazenando do celular ficar cheio. Assim avalie seus contatos e grupos. Muitas pessoas também trocam de números. Então aproveite e faça a limpa.

Aqui agora um ponto talvez mais difícil, parar de acompanhar pessoas, canais, sites e blogs, que não estão mais na mesma sintonia que você. Mesmo porque as coisas mudam e as pessoas mudam. Nosso tempo é precioso demais para perdê-lo assim.

Acredito que nós até temos consciência do excesso de informações, mas postergamos achando que estamos no controle, até termos uma fadiga, deste mundo virtual. 

Bom eu citei um exemplo acima, mas amplie a mente, as vezes temos várias assinaturas de TV, milhares de fotos armazenadas e vários aplicativos sem realmente serem necessários.

Enfim, aproveite este momento de renovação de energia, quando estamos mais confiantes, e comece um Detox Digital.

Espero que tenham gostando do post! Abraços!